O Caminho de São Francisco

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O Caminho de São Francisco

Em O Caminho de São Francisco, o autor apresenta sua experiência como médico e também como orientador de seminários destinados à capacitação de pessoas interessadas em estudar a arte de gerenciar a vida.

A abordagem desenvolve-se numa narrativa didática para favorecer o entendimento da complexa natureza humana, até concluir numa receita capaz de levar o leitor a imunizar-se contra os venenos de qualquer forma de estresse desnecessário.

Para conquistar esta meta, o autor aplica como fundamentos:

– Corpo e mente formam uma unidade inseparável, integrada pelo eixo psico-neuro-endócrino-imunitário.

– Mudanças na mente afetam o corpo e mudanças no corpo afetam a mente, influenciando no estado de saúde ou doença.

– A compreensão desse mecanismo de interação é essencial para quem deseja encontrar a melhor forma de adaptar-se num meio de tantas diversidades e caminhar para um estilo de vida mais saudável.
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