Viver mais e melhor

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“MUDANDO SEU ESTILO DE VIDA:
SER FELIZ E VIVER MUITO É UMA OPÇÃO PESSOAL.”

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Cardiologista e pesquisador, Doutor Fernando Antonio Lucchese, nasceu em Farroupilha, em 26 de dezembro de 1947, é professor de cardiologia da FFFCMPA (Fundação Faculdade Federal de Ciências Médicas de Porto Alegre) desde 1981.

É também professor do corpo docente do Pós-Graduação de Cardiologia em níveis de mestrado e doutorado da UFRGS. Desde diretor do Hospital São Francisco de Cardiologia e Transplantes, da Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre.

Já publicou diversos livros, entre eles Viajando com saúde, Desembarcando o colesterol e o best-seller Pílulas para viver melhor.

É pai de Patrick e Fernanda e possui o título de cidadão honorário de Porto Alegre.
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Colaboração:
Paulo Galante
São Paulo-SP
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Gisele Camargo Leal

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Gisele Camargo Leal
Americana-SP
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Natal de Jesus
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Este é dia especial por que nasceu Jesus e assim celebram-se em lugares no mundo todos a sua passagem aqui na Terra.

Quando aqui esteve deixou ensinamentos repletos de verdades universais, que há 2000 anos ajudam a humanidade a dar ao menos uma espiadela no que seria a plenitude, a fraternidade, a caridade e a transcendência do bem e do mal.

Bom seria trazer essa energia para cada segundo de nossas vidas, colocando de fato o amor à Deus sobre todas as coisas.

Vivo o momento presente intensamente, dando boas vindas a todos os acontecimentos.

Lembrem-se que o universo nos dá o que precisamos para evoluir, no lugar, e na hora exata.

O sofrimento em si existe quando não aceitamos o que é necessário na consciência Dele, e entregue o resultado para Ele, este é o caminho da rendição – que nos liberta.

Agradeça e comungue com a Natureza e permita-se conectar-se à Fonte.

Vivenciar a vida assim em cada segundo, dando espaço para ser Seu instrumento e ir ao encontro das verdades universais ensinadas pelo Mestre Jesus.

Eu tenho tanto à agradecer por tudo… mas nesta noite gostaria de agradecer do fundo da minha alma à minha mãe, que esteve masi presente do que nunca no momento que eu mais precisei.

Entre nós, formou-se um laço espiritual para toda a eternidade.

Como posso retribuir-lhe o seu amor incondicional, a sua doação altruísta?

Que Deus te ilumine hoje e sempre, para sua rápida evolução ao encontro Dele, tornando-se um com Ele, em plenitude e profunda paz.

Ao Gabriel, que tem sido um companheiro sempre presente, que me apoiou todos os dias, todos os momentos, e viver ao seu lado tem sido uma experiência única e de alma.

Obrigada Deus pela família maravilhosa, pela Sarah minha filha amada e que a humanidade possa se transformar em um só coração e em um espírito eterno de fraternidade.

Amém
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Celia Amirabile

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Celia Amirabile
Taubaté-SP
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NATAL!!!!!, que possamos lembrar o verdeiro significado deste dia, com muito amor em nossos corações, e que essa energia possa ser transmitida ao longo de todo o ano de 2012, pois Jesus nos ensinou há mais de 2.000 anos “AMA AO TEU PRÓXIMO COMO A TI MESMO E FAÇA AOS OUTROS AQUILO QUE GOSTARÍAMOS QUE NOS FIZESSEM” e assim celebraremos o Natal o ano inteiro.

Beijos com muito carinho

Sergio Ricci Goldstein

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Sergio Ricci Goldstein
Campos do Jordão-SP
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Querido Amigo Leal.
Outro dia aqui em casa conversando com o Sergio, ou seja, eu mesmo fechei os olhos em agradecimento a Jesus por nos reencontrarmos novamente nesta vida, e você com esta luz própria que vem de Jesus, para me iluminar e ajudar a caminhar, nos momentos mais difíceis, obrigado Leal.

Que O MESTRE continue a dar muita força para você prosseguir seu lindo trabalho de divulgação dos ensinamentos que Ele nos deixou a 2000 anos.

Um lindo Natal para você e para os seus Leal.
Abraços Fraternos
Sergio
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Francisco de Assis Leonel

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AOS AMIGOS, IRMÃOS, CAMARADAS, AQUELES QUE DEMONSTRARAM BOA VONTADE PARA COM A MINHA PESSOA, À MINHA PARENTELA, A TODOS IRMÃOS EM CRISTO:

desejo-lhes Boas Festas e Próspero Ano Novo

muito obrigado pela dedicação e amizade
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Erda Nemitz

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Os sonhos de Natal fazem o espírito renascer, nos envolvendo com um laço de esperança e renovando a força e a coragem, para buscarmos os nossos verdadeiros ideais.

No próximo ano, que os seus sonhos lhe sirvam de inspiração para realizar e sentir que a vida é um presente de Deus.

Desejamos um Natal bem iluminado e que essa luz os acompanhe durante o ano vindouro envolvendo-os com muita paz e amor.

Sejam abençoados!
Com grande abraço,
Erda e Werner
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Mário Leal Filho

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Mário Leal Filho
São Paulo-SP
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Para concluir o ano, manifesto meus agradecimentos por ter convivido com tanta gente boa, autores dos livros que lí, aos palestranstes e facilitadores dos eventos que participei, aos sorrisos e as deliciosas gargalhadas que dei.

Agradeço também ao meu entusiasta corredor polonês, porque provou que eu posso mais, mesmo em condições em que conto com menos, que posso ter esperanças e sonhar mais.

Algumas conquistas alcançadas com muita persistência, mas muito expressivas para mim, além disso, altamente promissoras no curso de ano vindouro.

Enfim termino o ano com três sentimentos: alívio, gratidão e esperança.

Aproveito para desejar aos meus familiares, amigos e outros, Feliz Natal, Boas Festas e Feliz Ano Novo, com fé no presente e esperança no futuro . Grande Abraço .
Marinho
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Gisele Leal KKardiff

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Gisele Leal KKardiff
Americana-SP
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Pessoas nascem macias e flexíveis,
Mortas são rígidas e duras.
Plantas nascem suaves e úmidas,
Mortas são secas e quebradiças.
Por isso quem é duro e inflexível
É discípulo da Morte.
Quem é flexível e sabe ceder
É discípulo da Vida.
O duro e rígido serão quebrados.
O suave e flexível prevalecerão.
A coisa mais gentil do mundo
Supera a coisa mais difícil.
Nada neste mundo,
É tão suave e flexível quanto a água.
Portanto para dissolver o duro e inflexível,
Nada pode superá-la.
O flexível supera o duro;
O gentil supera o rígido.
Todos sabem que isso é verdade,
Mas poucos conseguem colocar isso em prática.
Tao Te Ching
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Colaboração:
Nereu Gabriel Kkardiff
Nova Odessa – SP
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Centros Espíritas de Pindamonhangaba

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Centros Espíritas de Pindamonhangaba
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Museu Histórico – Pindamonhangaba

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Museu Histórico e Pedagógico Dom Pedro I e Dona Leopoldina.
Link:___ http://www.pindamonhangaba.sp.gov.br/museu.asp
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